Trening w małych grupach

Jeśli potrzebujesz dodatkowej motywacji do ćwiczeń, a nie lubisz ćwiczyć sam lub sama, zdecyduj się na trening w małej grupie 6 - 8 osób (minimalna ilość uczestników to 6).

Zbierz swoich znajomych, współpracowników lub rodzinę i ćwicz pod okiem trenera personalnego w kameralnej grupie.

Uczestnicy każdej grupy mogą stworzyć swój własny grafik z dostępnych w ofercie rodzajów zajęć w miarę dostępności trenerów.

Jeśli masz ochotę na trening w takiej formie zgłoś chęć w recepcji studia, a my pomożemy Ci dobrać uczestników.

Korzyści wynikające z tego typu treningu osobistego to m. in:

  • niższy koszt jednostkowy treningu w porównaniu z treningiem 1 na 1
  • większa motywacja, gdy ćwiczysz wśród innych
  • duża zabawa i elementy rywalizacji
  • możliwość kontaktu ze znajomymi i jednocześnie zrobienia czegoś pożytecznego dla siebie
KOMFORTOWA PRZESTRZEŃ

Brak konieczności czekania na sprzęt do ćwiczeń, muzyka, na jaką masz ochotę i 100% uwagi trenera skupione na Tobie.

PROFESJONALNA KADRA

Specjaliści, którzy wiedzą doskonale, jak zadbać o Twoje zdrowie i sylwetkę;-)

DARMOWA KONSULTACJA

Twoja przygoda z treningiem powinna być poprzedzona wywiadem-konsultacją, umów się już dzisiaj!

INDYWIDUALNE PODEJŚCIE

Idealnie dopasowany do Twoich celów plan treningowy pozwala czerpać dużo radości i satysfakcji z podejmowanej aktywności fizycznej.